MI SESIÓN DIARIA PARA LA SALUD DE MI COLUMNA VERTEBRAL

Descubre cómo los secretos de una antigua sabiduría, el Yoga, pueden llevarte a mejorar tu forma física, tu salud y a conseguir Serenidad y Armonía interior.
Aunque nunca hayas practicado encontrarás todos los elementos que te permitirán hacerlo de manera óptima.

Este curso te permitirá conocer todos los elementos para preparar tu sesión y conocer los pormenores de las posturas que vas a practicar.

Enfocado a la salud de la Columna Vertebral, que es el sostén del cuerpo, se complementa por algunas posturas genéricas para una salud integral.

Explicaciones, fotos y videos lo componen, a lo cual añadimos la posibilidad de contactar directamente con el instructos por teléfono o por visioconferencia para aclarar dudas.