Empece el Yoga en 1979 de la mano del Maestro Sri Dinesh, proveniente del Sri Aurobindo Ashram. Durante casi 30 años seguí una Sadhana (práctica) personal y espiritual con el Maestro. Durante ese tiempo hice una formación de “Profesor de Yoga de Alto Nivel”.

A mi regreso a España, empecé a impartir clases de Hatha Yoga en varios lugares, en particular en la Asociación Provincial de Amas de Casa de La Coruña, pero también en mi propia sala. Fui poco a poco creando mi propio estilo/escuela que llamé “Rudra Samata” o equilibrio dinámico. Formé varios instructores y creé el primer curso de Monitor de Yoga Online, siendo precursor en ese tema. Se formaron muchos monitores por ese sistema. Durane unos años, por razones personales, deje de impartir clases y cursos de Yoga, manteniendo siempre una práctica personal.

Actualemente retomo las actividades de Yoga.  Puedes ver alguna información más en  https://mbordera.org/rsamata/