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Coaching & Desarrollo Personal

Coaching

Técnico Superior en Coaching Deportivo y Máster en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos. Más de 30 años acompañando a deportistas y equipos hacia su mejor versión, combinando preparación física, estrategia mental y visión integral del rendimiento.

30+ años de experiencia
Máster Coaching, PNL y Liderazgo
2 campeones del mundo acompañados
Titulaciones y Certificaciones
Técnico Superior en Coaching Deportivo
Máster Universitario en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos
Especialista Universitario en Gestión de Conflictos
Varios cursos de Coaching e Inteligencia Emocional (desde 2011)
Técnico en Prevención de Riesgos Laborales — Especialidad en Gestión del Estrés
Formador en Gestión de la Agresión — EGAP, Xunta de Galicia
Formador en Gestión del Estrés para funcionarios y enfermeros
Filosofía de Coaching

Mi enfoque del coaching nace de la convergencia entre décadas de práctica en artes marciales, yoga y deportes de combate, y una formación académica rigurosa. Para mí, el verdadero rendimiento surge cuando cuerpo, mente y emoción trabajan en armonía.

He acompañado a deportistas de élite hasta el más alto nivel de competición internacional, así como a equipos y organizaciones en procesos de transformación y mejora del rendimiento.

Coaching Deportivo

Como coach deportivo he trabajado con atletas de artes marciales y deportes de combate a nivel nacional e internacional. Mi metodología combina la preparación técnica con la gestión mental de la competición, el control del estrés y la construcción de resiliencia.

  • Preparación mental para la competición de alto rendimiento
  • Gestión de la presión y el estrés en deportistas
  • Trabajo de la confianza y la autoestima deportiva
  • Estrategia de competición y toma de decisiones bajo presión
  • Recuperación mental tras la derrota o la lesión
Coaching Personal y Organizacional

Mi trabajo como Especialista en Gestión de Conflictos y mi experiencia como Técnico en Prevención de Riesgos Laborales (especialidad en gestión del estrés) me han permitido desarrollar programas de coaching para organizaciones públicas y privadas.

  • Cursos de gestión del estrés para funcionarios de la Xunta de Galicia
  • Formación en gestión del estrés para enfermeros de centros de discapacitados
  • Talleres de gestión de la agresión y comunicación no violenta
  • Programas de liderazgo de equipos
  • 10 años como Presidente del Comité de Empresa de la Xunta de Galicia
Publicaciones

"Cuando el Guerrero Baila" es mi libro de coaching más personal: la sabiduría destilada de décadas en el combate y el abrazo, el camino interior de un artista marcial que descubre que las mejores victorias son las que se libran dentro de uno mismo.

Logros Destacados
Máster Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos
EGAP Formador oficial para la Administración Pública gallega
Libro "Cuando el Guerrero Baila" — coaching desde las artes marciales
Campeones 2 Campeones del Mundo acompañados como coach deportivo